Mengual supera a Ischenko en el primer ejercicio

La española Gemma Mengual superó a la rusa Natalia Ischenko en el primer ejercicio de la competición de solo, el de rutina libre de sincronizada, de los Campeonatos de Europa de Natación que comenzaron en Eindhoven (Holanda).

La española sumó 97.800 puntos por 97.700 de la rusa, y 93.300 de la italiana Beatrice Adelizzi, tercera clasificada en la primera prueba de la preliminar de solo de natación sincronizada.
Mengual consiguió 48.60 en la nota técnica y 49.20 en la artística, mientras que Ischenko logró 48.90 y 48.80, respectivamente, y Adelizzi 46.60 en la primera y 46.70 en la segunda.
Al mediodía de hoy comenzará el segundo ejercicio, el de rutina técnica, de esta competición en el que la española competirá en el penúltimo lugar por detrás de la rusa y la italiana, y por delante de la francesa Chloe Willhelm, octava tras la rutina libre.
Terra Deportes - EFE

Europeo de Natacion en Eindhoven (Holanda)

La natación sincronizada, la especialidad en la que España puede ganar más medallas en esta ciudad holandesa, será la primera en disputar hasta cuatro podios: solo, dúo, combo y equipo, en los que la selección nacional tiene posibilidades de medalla en todos.

La ausencia del conjunto ruso, salvo en la prueba individual con Natalia Ishchenko, deja el primer puesto de dúo, combo y equipo abierto a las españolas. Las rusas son sus mayores rivales en Europa y no acuden a Eindhoven para evitar mostrar los ejercicios que tienen para Pekín. Las nadadoras que entrena Anna Tarrés tienen, encabezadas por Gemma Mengual, un palmarés que se encuentra entre los mejores del mundo y aspiran a darle a la natación sincronizada española la primera medalla olímpica de su historia en Pekín 2008.

Hace cuatro años, en los Europeos de Madrid 2004, sumaron una medalla de oro en combo; dos de plata, una en dúo y otra en equipo; y una de bronce, en el solo de Mengual; mientras que dos años más tarde en los continentales de Budapest consiguieron cuatro platas. Desde Helsinki, en 2000, España ha subido al podio de la sincronizada en los cuatro campeonatos disputados desde entonces y ha logrado trece preseas: dos en la capital finesa, tres en Berlín 2002, cuatro en Madrid 2004 y cuatro en Budapest.Los ejercicios de Eindhoven servirán de prueba y preparación de cara a los que tendrán que realizar en la capital china y será la última vez que las españolas se enfrenten a sus rivales europeas.

Sin embargo, la ausencia de las rusas en las pruebas de dúo, combo y equipo hace que esta competición no sea del todo representativa. La única nadadora de sincronizada rusa será Natalia Ischenko, campeona continental, que se enfrentará a Mengual. La ausencia de las conocidas como "Las Anastasias", Davydova y Ermakova, abre el camino hacia la medalla de oro a las españolas en la prueba de dúo.

http://www.lavanguardia.es/lv24h/20080312/53444970421.html

Las próximas nadadoras de la seleccion

La seleccionadora nacional de natación sincronizada, Anna Tarrés, ha publicado el nombre de las once nadadoras que competirán contra Rusia. Las componentes serán Gemma Mengual, Andrea Fuentes, Paola Tirados, Gisela Morón, Irina Rodríguez, Raquel Corral, Thais Henríquez, Laura López, Alba Cabello, Cristina Violán y Ona Carbonell. / EFE

Noticia Obtenida de:

lavozdigital.es

campeonato de escuelas en Madrid

Hoy Sábado 8 de Marzo se esta celebrando el Campeonato de Escuelas que reunirá a más de 230 nadadoras de categorías benjamín, infantil y juvenil, pertenecientes a diez clubes en su mayor parte madrileños, si bien también los hay de otras comunidades, como el Pedro Menéndez de Avilés, el Easo de San Sebastián, Albacete y el CPC Somontano-Talleres Clavera. Junto a ellos, Real Canoe, Moscardó, Daoiz y Velarde, Escuela M-86, Villanueva de La Cañada y Sincro Villalkor, todos ellos de la comunidad madrileña.

http://www.diariodelaltoaragon.es/noticias/detalle.php?id=271530

Cristina Violán en la Selección

La tinerfeña Cristina Violán formará parte de la selección española de natación sincronizada que acudirá a los próximos Europeos de Eindhoven, a celebrarse entre los días 13 y 24 de marzo. Según ha podido saber La Opinión de Tenerife, la nadadora portuense será incluida en la convocatoria definitiva que la entrenadora Anna Tarrés hará pública en los próximos días,La expedición española viajará el próximo lunes a tierras holandesas.

Noticia completa en el siguiente link:
http://www.laopinion.es/secciones/noticia.jsp?pRef=2008030600_11_132248__Deportes-Violan-estara-Europeo

El deporte de alto rendimiento no siempre significa salud

La participación de la mujer en el deporte se ha incrementado dramáticamente en los últimos 30 años y con ello una acelerada tendencia en la aparición de nuevos riesgos para estas atletas: La Tríada Atlética Femenina, que es un desorden compuesto por tres factores principales: a) Patrones desordenados en la alimentación: anorexia o bulimia; b) Amenorrea (cesación de los periodos normales de menstruación) y c) Osteoporosis.

La Triada Atlética afecta a mujeres y adolescentes femeninas en todos los deportes, pero las deportistas en cuyos deportes se requiere de una apariencia delgada como son las gimnastas, patinaje artístico, bailarinas, nadadoras y nado sincronizado, se encuentran en mayor riesgo. Otros factores de riesgo incluyen el ser un atleta competitivo, el participar activamente en deportes que requieren peso y ejercicio mas del regularmente necesario para el deporte y la presión ejercida por el entrenador o familiares para ganar a cualquier costo, no importando el precio que se tenga que pagar. Este síndrome es un problema de salud importante y su tratamiento es difícil pues involucra modificaciones conductuales y tratamiento medico especializado. La atleta generalmente siente que se afectara su nivel competitivo con el descanso y el aumento de peso, presentando resistencia al tratamiento, debiendo acudirse a ayuda psicológica.

Podeis ver el articulo completo en el siguiente enlace:

http://www.listindiario.com.do/app/article.aspx?id=48237

El Entrenamiento en Seco

No existe una idea generalizada sobre cuál es el método más eficaz en el entrenamiento en seco, te puedes encontrar personas que opinan que es mejor entrenar con el ballet y otras que opinan que es mejor con la gimnasia artística, al no haber ningún estudio al respecto no podemos llegar a ninguna conclusión realmente fiable.

Si es cierto que todos insisten en la importancia de desarrollar de forma inespecífica las capacidades físicas que se necesitan en el agua, haciendo abdominales, lumbares, trabajo de flexibilidad, de fuerza, de resistencia y de velocidad.

La importancia que puede tener el entrenar con ballet o con gimnasia reside sobre todo en la conseguir enseñar a las niñas una buena actitud postural, que consigan controlar su cuerpo y además sean capaces de mantener su cuerpo en tensión, en gimnasia artística se conoce como “gainage” y aunque en ballet no haya una palabra específica que lo describa también se considera importante el mantener esa tensión para realizar los movimientos, si las nadadoras consiguen tener control fuera del agua, si consiguen ser capaces de mantener esa tensión independientemente del moviendo que estén haciendo esto les proporcionará una transferencia positiva en los movimientos en el agua, así mismo a la hora de realizar salto en un equipo o combo nos puede ayudar mucho el trabajo de las acrobacias de gimnasia artítica, da igual que no tengamos una formación específica en este deporte, hay muchos libros que nos pueden ayudar, uno de ellos es el escrito por Elisa Estapé Tous llamado "La acrobacia en Gimnasia artística" donde aparecen ejemplos muy sencillos y ejercicios muy buenos para poder enseñar las acrobacias de suelo.